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生吃板栗为什么可以补肾?板栗好处多生吃补肾熟食健脾。

作者:周公编辑7   人气:   周公网讯网   更新时间:2016-09-28 17:02
  在我们的日常生活中,板栗都是熟了以后吃得,就像我们经常会吃到的糖炒栗子。我们身边不乏用板栗补养,治病的方法,但多数人都是熟吃,殊不知,生吃板栗补肾的效果更好。早在唐代,就有医学家提到过生吃板栗这一说。那么,为什么生吃板栗可以补肾呢?
生吃板栗为什么可以补肾?板栗好处多生吃补肾熟食健脾。
 
  生吃板栗为什么可以补肾?
 
  民间用板栗补养、治病的方法很多,多数人都是熟吃。人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少皆宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。 民间用板栗补养、治病的方法很多,
生吃板栗为什么可以补肾?板栗好处多生吃补肾熟食健脾。
但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗味甘性温,无毒,入脾、胃、肾三经,有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋、活血止血、清热解毒、止泻治咳等功效。2.板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。5.生食或熟食板栗都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。 最适合
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冬季吃的一道极具补肾功效的御寒菜?板栗牛肉最适合冬季吃的一道极具补肾功效的御寒菜?板栗牛肉。天一冷,除了保暖外,饮食上也要多吃一些御寒效果好的食物,说到这些事物,首先想到就是牛羊肉,今天上的这道菜除了用到牛肉,还有板栗,板栗也非常适合冬季食用,因为冬季宜补肾为先,而栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。3、炒锅置火上,放油烧至5成热,放入牛肉、板栗、姜末一起翻炒。
生吃板栗为什么可以补肾?板栗好处多生吃补肾熟食健脾。
 
  板栗好处多生吃补肾熟食健脾
 
  栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用。丰富的核黄素有助于预防和加速口腔溃疡的愈合。
生吃板栗为什么可以补肾?板栗好处多生吃补肾熟食健脾。
 
  我国民间用板栗补养、治病的方法有很多。医药学家孙思邈就强调了
 
  “生吃
 
  ”这一用法。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯,可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。
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